来源：银行螺丝钉
每天盯盘，反而比不看的人亏得更多
这几期螺丝钉带你读书，介绍的，是《长期复利的简单方法》。
投资的时候，有的投资者，习惯每天盯盘，看股价的涨涨跌跌。
假设你持有的股票从40元涨到了42元，又跌回40元。
这对你的长期投资有什么影响呢？
如果你原本就打算长期投资，那几天里的价格变化，没有什么实质影响。
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短期里公司的基本面也没有变化，也没有改变你买入时判断的长期价值。
唯一被改变的，是你的情绪。
股价的短期涨跌，会影响投资者的情绪面。
也就俗称的「三根大阳线改变三观」。
每天盯盘，不会提升你的收益，反而会增加犯错的概率。
短期波动大多是噪音
市场价格每天都在波动。
大多数时候，涨跌波动都是噪音。
A股过去10年，有2000多个交易日。
其中大约47%的交易日看到下跌，有53%的交易日看到上涨。
其实大多数的涨跌都互相对冲掉了。最终大约6%-7%的交易日，贡献了大多数的涨幅。
但是如果投资者因为短期涨跌，导致频繁交易，每次交易也都会产生交易成本，反而影响收益。
研究投资者行为的数据一再显示：交易频率和长期回报负相关。
那些交易最频繁的投资者，平均回报比持有不动的投资者低了好几个百分点。
可得性偏差放大了恐惧
还有一种心理机制，会放大每天盯盘的负面效果，叫做可得性偏差。
简单说：你看到的越多，你就越觉得它发生的概率高。
媒体对市场下跌的报道，远比对上涨的报道更密集、更情绪化。
“暴跌千点”的标题，比“温和上涨”的标题吸引眼球。
于是，每天盯盘的投资者接收到的信息里，“风险”的权重被大幅放大了。
人类大脑对“危险”的感知，远超真实的发生概率。
这不是投资者的错，而是人类大脑的默认设置——大脑天生对负面信息更敏感，因为在远古时代，对危险过度警觉，即时做出反应，有利于生存。
但在金融市场里，观察市场越多，看到「风险提示」的次数也越多。
这会给投资者的大脑产生压力，迫使一部分投资者服从于本能，产生追涨杀跌。
用制度设计，减少情绪犯错
解决方案不是纯靠意志力，克制自己每天不看手机，而是从制度设计上减少犯错。
例如从每天看市场涨跌，变成每周查看，就可以有效地减少情绪操作。
例如参考估值，低估买入、正常估值持有、高估止盈，依靠估值数据来减少犯错。
另外还有一个技巧，是巴菲特常使用的。
投资者之所以担心受怕，是因为把股价，当做了唯一的参考标准。
实际上，在价值投资中，买股票就是买公司。
买指数基金，就是买了一篮子的上市公司。
例如买了1万元低估指数基金，就好比拥有了一个「迷你公司」。
你是这个迷你公司的老板。但是，并不需要你亲自去管理，不需要你进货、跑工商局、应付客户。
更奇妙的是，这个公司几乎不会倒闭，即使你一点都不关心这个公司的发展，它也能一直自己运作下去。
每隔一段时间，我们就买入一些这样的迷你公司。
作为老板，我们要关注的，是这些公司，是否正常运营，每年赚的收入、盈利是不是越来越多。
这样就把关注的重心，从「短期股价涨跌」，转移到「背后公司的基本面」上。
有哪个大老板会把自己手里赚钱的公司随便买来卖去呢？
总结
每天盯盘是一种错觉，让人觉得在掌控投资，实际上是在把自己持续暴露在情绪风险中，让危险信号考验自己的自制力。
从「交易思维」，转变为「老板思维」。
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作者：银行螺丝钉（转载请获本人授权配资查询是不是老平台，并注明作者与出处）
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